Статья рассказывает о пользе и вреде мяса, а также о вегетарианстве и йоге. Автор делится своим опытом пятилетнего вегетарианства и практики различных оздоровительных психофизических методов. Он также упоминает о кастах и гунах, которые нужно учитывать при обсуждении пользы или вреда какого-то продукта для здоровья.