Статья о тренировке для ног, которая помогает развить силу, массу и выносливость мышц. В статье описываются основные принципы тренировки, вариативность постановки ног, ритм и дыхание. Тренировка подходит как для начинающих, так и для опытных атлетов. В конце статьи автор приглашает на тренировки и консультации в фитнес-клубе Fitness Family Club.

Enjoy the Karma Mix by Fred again.. and Swedish House Mafia featuring their latest tracks including Not Alone (Intro Edit), Danielle (Smile On My Face), Tanya (Maybe Life), Pull Me Out, and many more. The mix is a perfect blend of electronic and dance music that will keep you grooving throughout the day.

Статья рассказывает о пользе и вреде мяса, а также о вегетарианстве и йоге. Автор делится своим опытом пятилетнего вегетарианства и практики различных оздоровительных психофизических методов. Он также упоминает о кастах и гунах, которые нужно учитывать при обсуждении пользы или вреда какого-то продукта для здоровья.